Dienstag, 19 Januar 2021 12:31

Powerzwerge: COMPUTER BILD testet aktuelle Mini-PCs

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Wer einen PC für Alltagsarbeiten sucht, musst sich keinen dicken Klotz unter den Schreibtisch stellen. Sogenannte Mini-PCs im Bierdeckel-Format bieten sich als Alternative an. COMPUTER BILD nahm sechs Modelle unter die Lupe.

 

Wichtigstes Testkriterium: das Arbeitstempo. Der Minisforum DeskMini DMAF5 mit AMD-Prozessor erledigte Office-Aufgaben nur geringfügig langsamer als ein großer Desktop-PC. Deutlich gemächlicher arbeiteten die Modelle von Asus und One, die mit Einsteiger-Prozessoren von Intel bestückt waren.

Im Test entpuppten sich die Mini-PCs als Energiesparer: Der hungrigste Kandidat Medion Akoya S62004 MD3400 genehmigte sich rund 26 Watt - kaum mehr als eine Energiesparlampe. Der Verbrauch der anderen Minis lag bei rund 20 Watt, der Asus PN40 und die One Xcellent Box 3.0 begnügten sich mit noch weniger Energie. Nachteil bei fast allen Modellen sind die eingeschränkten Aufrüstmöglichkeiten. Im BleuJour Kubb war so gut wie jeder Steckplatz belegt. Bei etwas größeren Modellen wie dem Akoya S62004 oder dem Esprimo G558 war immerhin Platz für eine weitere SSD oder mehr Arbeitsspeicher.

Fazit: Mit der besten Ausstattung holte der Deskmini DMAF5 von Minisforum den Testsieg. Allerdings ist er mit knapp 600 Euro ziemlich teuer. Wer weniger ausgeben will, greift zum Preis-Leistungs-Sieger Fujitsu Esprimo G558 für rund 400 Euro.

Den vollständigen Vergleichstest der Mini-PCs lesen Sie in der COMPUTER BILD-Ausgabe 3/2021, die ab 29. Januar 2021 im Handel verfügbar ist.

Abdruck mit Quellenangabe "COMPUTER BILD" honorarfrei.

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    Ginseng ist eine bekannte Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Sie wird jedoch auch weltweit für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Ginseng, auch bekannt als Panax Ginseng, enthält eine Reihe von bioaktiven Verbindungen, die eine positive Wirkung auf den Körper haben können.

    Ginseng, auch bekannt als Panax Ginseng, enthält eine Reihe von bioaktiven Verbindungen, die eine positive Wirkung auf den Körper haben können.

    Eine der bekanntesten Eigenschaften von Ginseng ist seine Fähigkeit, die körperliche und geistige Energie zu steigern. Es wird oft als natürliches Stimulans verwendet, um Müdigkeit zu bekämpfen und die Konzentration zu verbessern. Ginseng kann auch helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Ausdauer zu erhöhen. Aus diesem Grund wird es oft von Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.

    Darüber hinaus hat Ginseng auch immunmodulatorische Eigenschaften, was bedeutet, dass es das Immunsystem stärken und unterstützen kann. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiger Konsum von Ginseng die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöhen und somit die Immunabwehr verbessern kann. Dies kann besonders in Zeiten von erhöhtem Infektionsrisiko von Vorteil sein.

    Ginseng wird auch oft als adaptogen bezeichnet, da es dem Körper helfen kann, sich an Stress anzupassen und ihn zu bewältigen. Es kann die Freisetzung von Stresshormonen regulieren und die körperliche und geistige Belastbarkeit erhöhen. Viele Menschen nehmen Ginseng daher als natürliche Unterstützung bei Stress und Burnout ein.

    Eine weitere bemerkenswerte Eigenschaft von Ginseng ist seine antioxidative Wirkung. Ginsenoside, die bioaktiven Verbindungen in Ginseng, haben antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, Zellschäden durch freie Radikale zu reduzieren. Dies kann zur Vorbeugung von chronischen Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen beitragen.

    Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Ginseng eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel haben kann. Studien haben gezeigt, dass Ginseng die Insulinempfindlichkeit verbessern und den Blutzuckerspiegel senken kann. Dies kann für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein, um den Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren.

    Wenn Sie Ginseng kaufen möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Ginseng-Produkte sind in Apotheken, Reformhäusern und auch online erhältlich. Beim Kauf von Ginseng ist es wichtig, auf die Qualität des Produkts zu achten. Achten Sie auf Produkte, die aus hochwertigen Ginseng-Wurzeln hergestellt sind und keine zusätzlichen schädlichen Inhaltsstoffe enthalten. Es ist auch ratsam, die empfohlene Dosierungsempfehlung zu beachten.

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